שאלון התבוננות עצמית - הצוק הכחול

בחלק מן השאלות ניתן לבחור יותר מתשובה אחת.

1. באיזה מידה ותכיפות היית והינך מאושר/ת

1. תמיד.
2. בדרך כלל.
3. היו ויש תקופות, באופן חלקי.
4. רגעים מעטים
5. אף פעם.
6. כל אושר הוא אשליה.

2. באיזה מידה חיית והינך חי/יה חיים ראויים לדעתך

1. תמיד.
2. בדרך כלל.
3. החל משנה/תקופה.
4. לעיתים, באופן חלקי, פועל בכיוון.
5. לעיתים רחוקות.
6. אף פעם.

3. אם היית זוכה ב 3 מיליון דולר, היית

1. עוזב/ת את מקום העבודה.
2. מחליף/פה מקום מגורים.
3. עוזב/ת את בת/בן הזוג.
4. משנה משמעותית סגנון חיים.
5. משנה משהו משמעותי אחר בחיים שלך.
6. בגדול, לא הייתי מנשה כמעט דבר.

4. באיזה מידה אתם פועלים (פעלתם) כך שכשגיל 70, 80, 90 תסתכלו אחורה ותהיו מרוצים.

1. משתדלים לתכנן להחליט, לבחור ולפעול כך שזה יקרה.
2. לפעמים חושבים בכיוון ולפעמים לא.
3. הכל ספונטני – חיים מיום ליום, מה שיהיה יהיה.
4. נסחפים בשגרת החיים, הלחצים והמגבלות הידועות.
5. כשאני מסתכל/ת אחורה בזמן, אני כבר עכשיו לא מרוצה מכמה דברים משמעותיים.
6. עקרונית אין לנו שליטה על החיים – בשורה התחתונה גורלנו לא בידינו.

5. האם עשיתם משהו יצירתי/חברתי/לימודי שמייחד אתכם משאר בני האדם?

1. כן, לפחות פעם אחת.
2. עדיין לא, אבל מקווה/מתכנן/פועל למימוש.
3. עשיתי משהו ייחודי אך הוא לא בתחומים שהוזכרו בשאלה.
4. אין לי עניין בלעשות משהו ייחודי, או להיות מיוחד, אני מסתפק/ת בלהיות רגיל.
5. אני לא יכול/ה להיות ייחודי/ת.
6. ייחודיות אינה ערך משמעותי ו/או אי אפשר להיות באמת ייחודי.

6. אם היה בכוחך לחזור אחורה בזמן, היית

1. לא משנה כלום – חי/יה את אותם החיים שוב.
2. משנה היבט אחד משמעותי אבל משאיר/ה את הרוב ללא שינוי.
3. פועל/ת ובוחר/ת אחרת במספר אירועים משמעותיים והיבטים חשובים בלי לשנות את הכיוון והדגשים הנוכחיים בחיי.
4. חי/יה אחרת לגמרי – חיים שונים לחלוטין.

7. בשנים הקרובות אני מתכוון/ת

1. לשנות את חיי מהקצה לקצה.
2. לבצע לפחות תפנית אחת בחיים.
3. להכניס שינויים קטנים ושיפורים בתוך מסגרת החיים הנוכחית.
4. להמשיך את חיי בדיוק כפי שהם – בלי לשנות דבר, ככל שהדבר תלוי בי.

בהצלחה בחייכם מעתה ועד עולם

עופר כהן
הצוק הכחול – במחשבה יישומית קדימה
052-8809109