• להשתדל שהבחירות הראשוניות במהלכים החשובים בחיינו יהיו הכי טובות שנעשה (בחירת מקום עבודה, שותף לעסקים, בת/בן זוג לחיים, בית וכד').



• לא להימצא עם שותף לעסקים או לחיים במצב של אי איזון משמעותי כרוני - למשל שהוא התורם הבלעדי לכניסת לקוחות לעסק מבלי שלנו תהיה במשך שנים תרומה דומה או שקולה בחשיבותה לקיום העסק. בזוגיות, שאחד מבני הזוג הוא המנוע העיקרי והמשמעותי לפרנסה או ליחסים חברתיים של בני הזוג.



• להשתדל ככל שניתן להיות הגורם המחליט ולא לתת לנסיבות להחליט בשבילנו, אלא במקרים יוצאים מן הכלל שמחייבים זאת מבחינה הישרדותית.



• להשתדל מאד לא להגיע למצב כרוני של אי החלטה. בד"כ המשמעות היא שאנחנו נמנעים לבחור באופציה מסוימת שעומדת על הפרק, או שמתחת לפני השטח יש דילמות שלא נפתרו ומחכות לפתרון.



• לא להשאר ולא להשאיר אחרים במצב כרוני של אי ודאות, של אי החלטה ואי בחירה. לא להשאר על הגדר ולחיות בשני עולמות בצורה כרונית. כאשר מצב ביניים הופך להיות כרוני ונמשך זמן רב מדי, המטרות מתמסמסות, הכוחות מבוזבזים, ואלטרנטיבות חילופיות צצות ומאיימות על שלמות המהלך, דבר שהיה נמנע במהלך החלטי, ברור ומהיר יותר (בעיה קלאסית בזוגיות אך כמובן לא רק).



• כשנמצאים בקשר משמעותי כלשהו (עסקי, זוגי או חברי) להשתדל מאד שיהיה יותר מעוגן משמעותי אחד לקשר. להבנות רק על חוט שדרה אחד או עוגן אחד זה מצב שכיח, אך לפעמים החיים כבדים וחזקים מדי ויוצרים כוח נגדי שטוב שיהיו כנגדו יותר מעוגן אחד שישאיר את ספינת הביחד במעגן, במידה ובשורה התחתונה זה מה שבאמת אנחנו רוצים.



• להשתדל מאד להבין מהי המסה הקריטית של כל קשר או מאמץ שלנו כדי לקיים את הקשר או המהלך שלנו ולעשות הכל כדי שלא להשקיע פחות מהמסה הקריטית. אפשר לתת לסוס כל יום פחות ופחות אוכל, אבל בסופו של עניין, אנחנו נשאר עם האוכל אך נתעורר בוקר אחד והסוס יהיה מת. רצוי תמיד לתת יותר מהמסה הקריטית כדי לשמר את מה שחשוב לשמר.



• מטרה גדולה, הישג גדול. מטרה קטנה, הישג קטן. (פתגם זן)



• להשתדל שסיפורי הכשלון שאנחנו מספרים לעצמנו (שאנחנו לא יכולים, שאנחנו לא טובים, שאין לנו כשרון, שאין לנו אמצעים וזמן, שנחנו מבוגרים מדי, חולים, וכד') יהיו מעטים ככל שאפשר וישאפו לאפס.



• להשתדל מאד לא לעשות לאחרים את מה שלא היית רוצה שיעשו לך (קאנט והתנ"ך). חשוב במיוחד במימד התקשורת הבין אישית לא פחות מאשר לגבי ביצוע פעולות שאינן בעלות אופי תקשורתי. (לדוגמה: לחתוך שלא בהסכמה את הדיון על ידי עזיבה פיזית או ניתוק שיחה).



• אם צריך, אז להתפשר על המון דברים פחות חשובים, אך לא להתפשר לאורך זמן על הדברים שהם הכי חשובים.



• בחיים יש רק התחלות (פתגם זן) – כל יום הכל מתחיל מחדש.



• לא להירדם, בעבודה או בזוגיות ולהתעורר אחרי כמה שנים ולראות שהחיים חלפו.



• החיים אינם רק לקום, לאכול, ולהתרחץ ללכת לעבודה ולחזור ולישון – זה המטלה של החיים, חוט השדרה. על המטלה כדאי וצריך לתלות גם בגדים ורצוי מסוגים שונים ולגוון (בגדי התעמלות וחליפה, חולצה וגופיה, שמלה וחצאית וגם מכנסיים).



• להכיר את מימד הלט-גו המימד הרביעי של החיים הפנימיים מעבר לשלושת המימדים: הקוגניטיבי, הרגשי והפיזי.



• לחבור לבן אדם אחד לפחות שאינו ילד או אח או הורה אותו אוהבים מעריכים כול כך עד שנמצאים איתו בקרבה (זוגית, אחרת) מעבר לקשיים ולבעיות שהוא עלול ליצור או יוצר לנו.



• להשתדל לעזור מדי פעם למישהו זר לגמרי ושסביר שלא נפגוש בעתיד או באנונימיות, בפעולה ישירה (אנחנו לפחות רואים אותו בפועל בעת העשייה) שתסייע לו.



• לא לטבוע ולהיסחף בשוטף, אלא להרים את הראש מעל השוטף ולדעת לצאת משוטף לפחות ברמה שבועית ורצוי מאד ברמה יומית (אפילו לחצי שעה) בשביל אהבה, הנאה, יצירה, התפתחות אישית ועזרה לזולת.



• לא לוותר על גילוי האדם היוצר שבנו, ולטפח את ההיבט הזה. כי כוח היצירה הוא משהו שאי אפשר לקחת מאיתנו ותלוי רק בנו.



• לעשות קצת יותר. בכל עשייה משמעותית בחיינו לתת קצת יותר. כך ניצור ערך מוסף ונשדרג את האיכות, האפשרויות והתוצאות של מעשינו.



• להשתדל שלאורך זמן, לפחות ברמה שבועית לעשות פעולות שיש להם ערך נוסף לעתיד ולא רק ערך שבא לתת פתרון לבעיה/צורך או אתגר עכשווי.

עופר כהן

עופר כהן
הוצאת הצוק הכחול
052-8809109
info@blue-cliff.com